Chải răng mạnh hơn có làm sạch răng hơn?

Một số nghiên cứu trong nha khoa cho thấy việc chải răng mạnh không giúp làm sạch răng hiệu quả hơn. Ngược lại, chải răng quá mạnh có thể làm mòn men răng – lớp bảo vệ bên ngoài của răng. Khi men răng bị mài mòn, răng có thể trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị ố màu và tăng nguy cơ sâu răng.

Việc chải răng quá mạnh cũng có thể gây tổn thương nướu, làm mô nướu dần bị tụt xuống và lộ phần chân răng nhạy cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, nướu có thể bị tổn thương và khó phục hồi.

Chải răng đúng cách không phụ thuộc vào lực chải mạnh hay nhẹ mà nằm ở kỹ thuật chải. Bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng nhẹ nhàng theo hướng dẫn của nha sĩ. Nếu lông bàn chải nhanh bị xòe hoặc cong sau một thời gian ngắn sử dụng, đó có thể là dấu hiệu bạn đang chải răng quá mạnh.

Nguồn: Dental Daily